【IN THE BEDROOM】 ヨガの呼吸・動きを取り入れて全身をリラックスさせていくスローなストレッチと、ベッドの上で柔軟性と筋力を高められるちょっぴりセンシュアルなルーティン。毎日の習慣で疲れてしまった肩・背中・脚を充分に伸ばして、心も体も快感に。ベッドルームで思いっきり女らしさを意識しながら体を動かせば、眠っていたあなたの魅力がきっと目覚めるはず！ 【IN THE CLUB】 ストリップやバーレスク・ダンスのエッセンスがいっぱいの、パワフルでエッジィなセクシー・ダンス・エクササイズ。腰をロールする動きを中心に行い、コアの筋肉を鍛えながら、ウエスト・ヒップ・太もものラインを美しく引き締め、全身の脂肪を効率的に燃焼させていきます。自信をもって楽しく踊れば、いつの間にか「あなたらしい」強くてしなやかなボディに！
POINT
●エクササイズDVDとしては異例のセールスを記録した大ヒットエクササイズDVD「カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン」に、待ちに待ったニュー・バージョンが早くも登場！ 今年の夏もカルメンと一緒に楽しくエクササイズ！ ●“ストリップ”をベースにしたダンスと有酸素運動を組み合わせたエクササイズというまったく新しいコンセプトが一躍注目を集め一大ブームが発生！ ●今度のカルメンはさらにゴージャス＆セクシー！ 運動効果MAXに進化した超・刺激的なエクササイズで、もっと美しく輝くボディをGETして！ ●グレードアップした「セクシー・ボディ・レッスン」の魅力がぎっしりつまった【IN THE BEDROOM】と【IN THE CLUB】のお求めやすい2枚セット！ ●監修はLAで活躍する有名フィットネス・トレイナー、ジェニファー・ガラーディ！
